* je leert welke gedachten je stress geven, leert je piekergedachten kennen en natuurlijk ook hoe je die kan gaan transformeren * je leert de twee allerbeste antistress tools * je krijgt helder wat rust precies betekent voor jou * je leert met welke enorme energievreter je best nu direct stopt waardoor je vele meer energie gaat hebben * je gaat inzien dat vooral de manier waarop we zaken doen een enorm verschil gaan uitmaken: niet zozeer wat je doet, maar wel de manier waarop